Świeże czy mrożone – co lepiej?
Warzywo w jakiejkolwiek formie jest lepsze niż żadne warzywo. Warzywa są pełne składników odżywczych – witamin, minerałów, błonnika i przeciwutleniaczy. Zamrażanie to bezpieczny sposób na wydłużenie okresu przydatności do spożycia pożywnej żywności. Jednak wiele osób błędnie uważa, że mrożone warzywa są znacznie mniej…
Read more