moje przemyślenia.
Czy powinniśmy planować własne odchudzanie? Wydaje się to być dobrym pomysłem. Coraz częściej jesteśmy świadkami powstawania dzienniczków, w których to mamy zapisywać głównie to co jemy, w jakich ilościach, itd. Niekiedy wiemy, że coś mamy zrobić, ale nie wiemy dokładnie…
Read more
Jaka jest najlepsza metoda odchudzająca? Sposobów jest wiele: diety, liczenie kalorii, różne rodzaje sportów, kosmetyki i medykamenty wspomagające odchudzanie, masaże, zabiegi chirurgiczne. Najskuteczniejszymi metodami jest dieta i masaż, ale niewiele osób jednak wie jak schudnąć za pomocą tasiemca. Tego typu odchudzanie…
Read more